Diet Hari ke- 13 Diet WRP

Haduhhh fani tuhkan nggak konsisten wkwk :v sorry yaa nggak bisa update tiap hari kayak sebelumnya :( kemarin kemarin sempet sibuk banget (sibuk apa kamu fan?) ehehe intinya kemarin kemarin penyakit malas kembali menyergap sehingga aku nggak ngetik buat review pengalaman dietku. tapi tenang aja, untuk dietnya masih senantiasa terus berjalan meski mulai ada citing citingnya aku ada makan nasi dikit dikit, yang kemarin sebelum vaksin malah banyakk :v

Yang hari ini aku mau posting tentang pengalaman dietku hari ini aja kali yaa. Soalnya hari ini aku habis vaksin jadi males ngetik satu persatu tentang diet yang kelewat. Langsung aja yaaa ke tentang DIET hari ini.

anw, entah ini haluku atau emang ini sriusan yaaa.. BERAT BADANKU MULAI TURUN BERGESER DIANGKA 47kg! PUJI TUHAN! HAPPY DONK FANN HAPPY!

Karena hari ini aku vaksin dan katanya harus sarapan sebelum vaksin aku jadinya bingung mau sarapan apa :( karena aku juga ga begitu laper aku cuma minum teh hijau sama yakult.

Trus karena sangking paniknya, aku jadinya makan siang beli Burger King Cheeseburger. hiks sebodo amat deh berapa kalorinya penting perutku ada keisi makanan. Itung itung buat nganjel soalnya wakitunya sudah mepet banget jadi menurutku ga memungkinkan buat mampir makan di Resto :')

Lanjutt .. sore hari disela sela aku work out. Oh yaa weekend ini aku produktif banget lho! Aku workout, sambil aku selingi bersih bersih rumah, ya nyapu, ngepel, seluruh rumah! bayangin capenya :') trus lap lap meja gitu, sama cuci piring dan cuci baju! Wkwkwk sebuah kemajuan bung disaat semua orang rumah tak ada :v

Tapiiii.. tiba tiba ada kang pempek lewat.. ' ting ting ting ting ' tergodalah imanku, dan ku katakan pada dirku sendiri " habis ini bakalan wotk out more hard again kok wkwk " aku cuma beli 6rb, itulhoo pempek yang 2000an jadi kurleb dapet 3 biji, trus aku tambahin 1 rebus telor supaya hari ini aku ada makan protein gitu.

Next, untung makan malam, rasanya aku ga pengen makan apa-apa. Aku mau minum susu WRP aja.

Sekarang lanjut keperhitungan kalori yaaks!

MAKAN MINUM KU HARI INI :

- Yakult : 50

- Bakpia (eh aku lupa kalo aku makan bakpia!) : 180 (gaes aku kemarin dikasih kawan kerjaku bakpia! dan itu ueeenakk aku nagih banget! mau nanya besok kalo masuk kantor belinya dimana :') )

- Burger King Cheese : 280

- Pempek Kapal Selam : 335

- Telur Rebus : 68

- Susu WRP : 200

Total Kaloriku per hari ini : 1113 Kalori. Masih sisa 287 sih, tapi semoga aja kemarin kemarin juga aku makannya ga melebihi kalori yaa. Intinya dietnya fani ga harus drastis turun sih yang penting perlahan tapi pasti untuk turun berat badannya ehehe :V

Karena aku hari ini tetep minum susu WRP aku jadinya kasih judul DIET WRP yaa gais^^