Diet Hari ke-18 Diet WRP

YEAY! Sudah lebih dari 2 minggu aku jalani diet ini. Sempet nyerah sih awalnya untuk nulis tentang daily dietku. Soalnya berat badannya ga turun drastis gitu yang seperti di video video youtube turun 3 kilo dalam 2 hari atau 2 kilo dalam 1 hari gila sihh. Ini berat badanku masih stuck di angka 47 kg hiks :') Doain yaa bakalan berlanjut ke angka 46kg! Amin..

Aku masih konsisten DIET WRP. Sangking kemarin lagi ada PROMO di alfamart, susu WRP ON THE GO cuma 12.5k, aku jadinya beli donk, borong aja 5 kotak susu. Itung itung buat seminggu, dan emang diminggu ini mulai aku ganti sih cara dietnya.

Pagi hari, aku minum susu WRP yang lose weight. tentunya 200 kalori yaa

Untuk siang hari, aku beli roti pizza murah sih emang cuma 3rban, tapi kalorinya anggap aja 300 kalori yaa. Jujur aku gatau berapa kalorinya hiks :')

ini nih pizzanya

ini aku lagi makan di kantorr. Menggoda ga tuhhh :v

Trus makan malam, ini aga random tapi aku ga minum susu wrp lagi, ganti dengan air putih min 8 gelas, makan seadanya pokoknya ngisi dan ga lupa teh hijau sebelum tidur. anw, 2 hari yang lalu sempet sih aku cuma minum susu aja karena susu tropicana slimku masih ada jadi aku habisin stok aja. Tapi yang terkhusus hari ini aku ga minum susu lagi, aku cuma minum air putih sama teh hijau.

Oh yaa aku baru tahu kalau misalnya ada susu DIET yang lainnya, aku sudah order sih, dan harganya lebih OK dari pada WRP hiks :') Keknya aku bakalan beralih ke susu itu deh, sama makan siangku yang roti pizza bakalan aku ganti dengan cemilan fit bar. Aku uda order 2 box susu Slimn Fit kemudian 10 pcs snack fitbar.

Planku kedepan makan siangku yang biasa makan Roti Pizza bakalan aku ganti dengan cemilan Fit Bar. (semoga fani ga tergoda dengan jenis makanan apapun yaa).

Untuk olahraga, fani masih konsisten. Setiap hari (kecuali kemarin bolong sehari) aku olah raga paling gak 30 menit, itu paling sedikit dan tentunya pasti lebih,

Tersampai sekarang, masih belum ada sih memang orang yang bilang aku kurusan :') hiks. Cuma kalo foto uda mulai PD sekarang, ga tembem lagi #asikkkk. Ga bunder banget lagi lahh. uda agak tirusan. Meski perut buncit masih ada dan ga mau hilang juga,, semoga segera terhempaskan yaa.

Jujur aku sudah mayan habis banyak untuk diet ini, tapi kalo dihitung hitung sebenernya bisa aja aku anggap uang makanku seharihari wkwk tapi mana gimana karena aku ga tinggal sendiri masih lebih hemat kalo aku makan nasi bareng deadek ku ckckck.

Pokoknya sampai per hari ke 18 ini aku sudah turun 2kg! Buat yang baca doain fani tetep konsisten yaa. Mayan nih aga susah buat njaga untuk ga konsisten, apalagi dikantor yang serba ada makanan enak, hiks. Sedih ga tuh.

Oke mungkin segitu aja dulu pengalaman ku hari ini. Fani ga sabar hari sabtu! Semoga dalam 2 hari kedepan fani bisa turunin berat badan sampai 2 kg yaa! Semoga bisa konsisten untuk tahanin minum susu dan konsumsi fitbarnya, ya kali kali lhoo bisa turun 2kg dalam 2 hari kayak di yutubyutub wkwkwk.

Oke sekian dahulu postinganku kali ini. Sampai jumpa di next post!